FHI · Fitness & Health Institute
Certificación en Suplementación Deportiva
Con Nicolás E. Mauro. Más de 40 suplementos, uno por uno: qué hace cada uno, cuánto, cuándo y en quién no.
36 lecciones sobre el terreno donde más dinero se gasta y menos criterio hay. De la creatina y la proteína a la berberina, la yohimbina o el ácido alfa lipoico. Función, dosis, momento de ingesta, beneficios reales y contraindicaciones.
99 USD + IVA · Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
+400.000 alumnos formados | 30 países | Avalada por la AIEP | Desde 2014
Avalada por la AIEP
Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Aval universitario disponible
Disponible de forma opcional, con un cargo aparte. Consúltanos si lo necesitas para tu país.
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Solo esta certificación
99 USD + IVA
Pago único · Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- · Certificación en Suplementación Deportiva
- · 36 lecciones · 8 horas · más de 40 suplementos analizados
- · Diploma FHI con respaldo AIEP y aval universitario opcional
- · Acceso inmediato y de por vida, desde móvil, tablet u ordenador
Llévate 60 certificaciones
299 USD + IVA
Pago único · 12 meses de acceso a todo el catálogo
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- · Esta certificación completa
- · Más de 60 certificaciones más de todo el catálogo FHI
- · Todas con diploma y respaldo AIEP
- · Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Esta certificación sola cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas esta y 60 más.
Incluye esta certificación y más de 60 programas más, con diploma y respaldo AIEP en todos.
Lo que te está pasando ahora mismo
Tu cliente llega con una bolsa de la tienda de suplementos y te pide que le digas qué tomar. Y respondes lo que has oído.
- Te enseñan un bote y no sabes si ese ingrediente hace algo, cuánto hay que tomar ni si interfiere con otra cosa.
- Recomiendas proteína y creatina porque es lo seguro, y ahí se acaba tu repertorio.
- Te preguntan por la ventana anabólica y respondes con lo que se decía hace diez años.
- Ves a gente gastando cien euros al mes en productos que no le van a mover la aguja, y no sabes explicarle por qué.
- Te suenan la berberina, la yohimbina o el CLA, pero no sabrías decir qué hacen ni a quién están contraindicados.
La suplementación es donde tu cliente más dinero se gasta y donde peor asesorado está. Saber qué funciona, en qué dosis y en quién no debe usarse es de las cosas que más rápido te diferencian como profesional.
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
Qué es este programa
No es una lista de productos recomendados. Es un catálogo razonado de más de cuarenta suplementos, uno por uno, con su función, sus beneficios, su modo y momento de ingesta y sus contraindicaciones.
Empieza por el marco: qué es una ayuda ergogénica, cómo se clasifican y de dónde viene todo esto históricamente. Sin eso, cada suplemento es una anécdota suelta.
Después, el bloque de hipertrofia. Primero los factores que de verdad la determinan, y solo entonces la suplementación que puede apoyarlos: proteínas, ventana anabólica, aminoácidos esenciales, leucina, creatina, ganadores de peso, hidratos, glutamina, ZMA, DHEA, tribulus, HMB, arginina, citrulina malato, beta-alanina y BCAA.
Luego el bloque de pérdida de grasa, con la misma lógica: primero el proceso fisiológico y después las herramientas. Cafeína, té verde, ácido alfa lipoico, berberina, omega 3, picolinato de cromo, L-carnitina, acetil-carnitina, L-tirosina, CLA, melatonina, MCT, yohimbina y sinefrina.
Se cierra con micronutrientes y un bloque de preguntas de interés, que es donde se resuelven las dudas que salen en el gimnasio de verdad.
El método FHI de siempre: la evidencia primero, la aplicación el lunes con tu cliente.
Tu profesor: Nicolás E. Mauro
Docente en ciencias del ejercicio · Técnico superior en actividad física y deportes · Autor
Docente en ciencias del ejercicio y técnico superior en actividad física y deportes, con varios postítulos de especialización de nivel superior en alto rendimiento, nutrición deportiva y readaptación física deportiva.
Es autor de varios bestsellers en el ámbito del entrenamiento deportivo, y su forma de explicar es justamente lo que hace manejable un temario de más de cuarenta compuestos: lenguaje claro, sin jerga innecesaria y sin dar nada por sabido.
«Cuarenta suplementos explicados uno a uno, con la misma pregunta delante de cada uno: qué hace, cuánto, cuándo y en quién no.»
Lo que vas a saber hacer al terminar
- Clasificar cualquier ayuda ergogénica y situarla dentro de un marco, no como producto suelto.
- Explicar los factores reales de la hipertrofia antes de recomendar nada que la apoye.
- Manejar la creatina con criterio: qué hace, cuánto, cuándo y por qué es de las pocas con respaldo sólido.
- Responder sobre la ventana anabólica con lo que dice la evidencia actual, no con lo que se repetía hace una década.
- Distinguir entre aminoácidos esenciales, leucina y BCAA, que no son lo mismo aunque se vendan juntos.
- Explicar el proceso de pérdida de grasa corporal y qué suplementos pueden apoyarlo de verdad.
- Dar una respuesta profesional sobre termogénicos como yohimbina, sinefrina o cafeína, incluidos sus riesgos.
- Identificar contraindicaciones en cada compuesto y saber cuándo hay que decir que no.
- Recomendar micronutrientes con fundamento en lugar de mandar un multivitamínico por defecto.
- Ahorrarle dinero a tu cliente señalando qué no le va a servir, que es de las cosas que más fidelizan.
El curso, lección a lección
36 lecciones en cuatro bloques. Más de 40 suplementos, cada uno con su ficha completa.
36 lecciones · 8 horas · 100% grabado · Acceso de por vida · Profesor: Nicolás E. Mauro
BLOQUE 1 · EL MARCO+
- 01 Conceptos de ayudas ergogénicas y sus clasificaciones
- 02 Historia de las ayudas ergogénicas
BLOQUE 2 · HIPERTROFIA MUSCULAR+
- 03 Factores fundamentales de la hipertrofia muscular
- 04 Suplementación para la hipertrofia muscular: proteínas
- 05 Ventana anabólica
- 06 Aminoácidos esenciales
- 07 Leucina
- 08 Creatina
- 09 Ganadores de peso
- 10 Hidratos de carbono
- 11 Glutamina
- 12 ZMA
- 13 DHEA
- 14 Tribulus terrestris
- 15 HMB
- 16 Arginina
- 17 Citrulina malato
- 18 Beta-alanina
- 19 BCAA
BLOQUE 3 · PÉRDIDA DE GRASA+
- 20 Proceso de la pérdida de grasa corporal
- 21 Suplementación para la pérdida de grasa: cafeína
- 22 Té verde
- 23 Ácido alfa lipoico
- 24 Berberina
- 25 Omega 3
- 26 Picolinato de cromo
- 27 L-carnitina
- 28 Acetil-carnitina
- 29 L-tirosina
- 30 CLA
- 31 Melatonina
- 32 MCT: ácidos grasos de cadena media
- 33 Yohimbina
- 34 Sinefrina
BLOQUE 4 · CIERRE+
- 35 Micronutrientes
- 36 Preguntas de interés
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Este programa es para ti si…
- · Eres entrenador personal y te preguntan por suplementos todas las semanas.
- · Trabajas en sala o en tienda de nutrición deportiva y quieres asesorar con criterio, no con etiqueta.
- · Eres nutricionista o dietista y quieres el catálogo ordenado en un solo sitio.
- · Entrenas por tu cuenta y estás cansado de gastar en productos sin saber si sirven.
- · Quieres poder decirle a un cliente qué no comprar, que es donde se gana la confianza.
No es para ti si…
- · Buscas una lista de los cinco suplementos que hay que tomar sin entender por qué.
- · Quieres protocolos de sustancias dopantes. Aquí no se enseña eso.
- · Esperas que todos los compuestos salgan bien parados. Varios no lo hacen, y eso también se explica.
Qué incluye el programa
- 36 lecciones grabadas, 8 horas de formación
- Más de 40 suplementos analizados uno a uno
- Material descargable
- Examen de evaluación incluido
- Asistente de inteligencia artificial de FHI para resolver dudas del contenido a cualquier hora
- Certificación FHI en Suplementación Deportiva, avalada por la AIEP
- Aval universitario opcional, disponible con un cargo aparte
- Acceso de por vida, con las actualizaciones futuras incluidas
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
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Pago único · Acceso de por vida
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- · Certificación en Suplementación Deportiva
- · 36 lecciones · 8 horas · más de 40 suplementos analizados
- · Diploma FHI con respaldo AIEP y aval universitario opcional
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Pago único · 12 meses de acceso a todo el catálogo
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- · Esta certificación completa
- · Más de 60 certificaciones más de todo el catálogo FHI
- · Todas con diploma y respaldo AIEP
- · Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Esta certificación sola cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas esta y 60 más.
Incluye esta certificación y más de 60 programas más, con diploma y respaldo AIEP en todos.
Quién te está formando
FHI nació en 2014 con una idea simple: llevar formación seria en ciencias del ejercicio, en español, a cualquier entrenador con conexión a internet. Sin depender de la ciudad en la que vivas ni del dinero que tengas para viajar a un congreso.
Más de 400.000 alumnos en 30 países han pasado por nuestras aulas y el catálogo supera las 60 certificaciones. Nuestras formaciones están avaladas por la AIEP, la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Lo que no ha cambiado es el criterio: nada de teoría que no puedas usar el lunes con un cliente. Cada programa lo firma un profesional que trabaja en el campo, no solo en el aula.
Valoraciones
«El tema de los suplementos era algo nuevo para mí. Ahora me siento súper segura.»
«Exactamente el tipo de curso que estaba buscando. Genial.»
«Cada certificación que hago con FHI es mejor que la anterior. Ya llevo 6.»
«La verdad es que he aprendido mucho. Más de lo que imaginaba.»
Tu certificado al finalizar
Ejemplo ilustrativo del diploma, con respaldo AIEP.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el programa?+
¿Cuánto cuesta y qué incluye el precio?+
¿Se habla de esteroides o sustancias dopantes?+
¿Esto me convierte en nutricionista?+
¿Necesito nivel previo?+
¿Todos los suplementos que se ven funcionan?+
¿La formación tiene validez?+
¿Puedo preguntar dudas durante el curso?+
Certificación en Suplementación Deportiva
Más de 40 suplementos, uno por uno, con función, dosis, momento de ingesta y contraindicaciones. El área donde tu cliente más gasta y peor asesorado está. Acceso de por vida.
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
Certificación disponible · 99 USD + IVA